“星河灿烂，时代有我”展风采学榜样活动

　　2022年是全面建设社会主义现代化和向第二个百年奋斗目标进军的关键之年，也是上海天文台成立60周年暨建台150周年。在三八节到来之际，上海天文台妇委会为昂扬全台女职工的科研斗志，共度这美好时光，组织开展了“时代有我，星河灿烂” 展风采学榜样活动，该活动为时2天，作为上海天文台首个“科苑女性活动月”活动，后续将还有其他精彩活动展现。

　　3月7日上午，上海天文台妇委会首先组织我台女职工通过线上形式参加了由中国科学院妇女工作委员会、中国科学院工会女职工委员会举办的心系“国家事”，肩扛“国家责”先进事迹报告会暨表彰大会。大会宣读了中科院三八红旗手（集体）、基层先进妇女组织、优秀妇女工作干部及荣誉妇女工作者表彰决定。上海天文台的王小亚研究员获得优秀妇女工作干部。大会还邀请了先进科技工作者代表上台或者视频做报告，激励女性科技工作者向先进学习，坚定心系“国家事”、肩扛“国家责”的信念和使命担当。先进代表的典型事迹激励着我们，以昂扬的精神状态积极投身科研攻关，以实际行动迎接党的二十大召开。

  

参加中科院妇工委举办的心系“国家事”，肩扛“国家责”先进表彰大会

 

　　3月8日当天，中国天文届第一位女台长、“北京时间之母”叶叔华院士向全台女同胞表达了节日祝福，她是我们台的光荣，也是我们女同胞学习的榜样，我们将举行弘扬新时代科学家精神座谈会，她将是我们的特邀嘉宾，跟我们分享她的科研经历和做科研应具备的科学家精神，是我们时代风采有我的楷模。

 

叶叔华院士三八节祝福

 

　　3月8日上午，上海天文台妇委会组织了部分妇女干部和妇女代表集中线上观看上海市科技系统举办的“一起向未来”三八节主题活动。鉴于疫情，大部分同志独自在线观看。活动通过“初心·丰碑”“时代·英雄”和“前路·赶考”等篇章，多角度展现了科技女性的风采。大会上优秀科技女性代表的典型事迹和领导们的殷切期望激发和鼓励着我们，大家纷纷表示要砥砺前行，勇攀科学高峰，“together for a shared future，一起向未来”。

 

参加上海市科技妇工委举办的“一起向未来”三八节主题活动

 

　　为丰富全台女职工的文化生活，3月7、8日下午，上海天文台妇委会分别在佘山科技园区和徐家汇园区组织了女同胞“女神节手绘托特包”活动。让女同胞们共同体验艺术创作带来的乐趣，展示各自的绘画艺术天赋，大家在愉快欢喜的氛围中完成了自己的作品，兴奋地与作品合影留念，展现了多才多艺和知性优雅的时代风貌。

 

 

 

 

　　“携手共战疫 在线云分享”交流会

　　3月24日晚，光学天文技术研究室女同胞开展了“携手共战疫 在线云分享”视频交流讨论会，旨在通过交流，缓解压力，解决困难，找到办法，战胜疫情带来的各种不便，成为战役路上勇敢无畏的战士。

　　交流会上，10位女同胞分享了各自所处区域的疫情防控政策，介绍了通过视频会议方式有序开展居家办公情况，讨论了如何克服疫情期间遇到的困难，以及因为项目特殊需要坚守科研岗位一线的同事出行安全问题等。大家在交流中指出，虽然经历了疫情初期的焦虑心情，但都通过合理安排工作和生活逐步实现了自我调节和放松，能够以良好的身心状态和精神面貌应对疫情。同时，大家也都对疫情防控充满信心，纷纷表示没有一个冬天是不可逾越的，也没有一个春天不会到来，无论多么艰难险阻，我们都将以坚若磐石的信念、坚韧不拔的毅力、昂扬饱满的工作劲头守望相助，共克时艰，共同打赢疫情攻坚战。

 

光天室10位女同胞参加“携手共战疫，在线云分享”交流讨论会

 

　　关爱女性心理健康读书交流活动

　　读书是修身养性最好的方式之一。天文台女性读书会自成立以来，在友好交流和相互学习的氛围下，带动会员进行阅读学习，举办了“周末夜读”，“读书聚会”等多个受大家欢迎的活动。

　　3月27日下午举办“关爱女性心理健康”读书交流活动，大家分享阅读体会。还就当前科研女性面临的事业、家庭、育儿等压力、烦恼、困惑和当前疫情隔离带来的紧张焦虑情绪进行了剖析，从心理学层面讨论了产生的原因和应对策略，通过两小时的读书交流，大家纷纷表示，不仅收获了好书，学到了新知识，还调整了心态，找到了应对方法，积极面对工作和生活。

　　“只在心静处，悠然山野间”。读书是一种足不出户，便能畅游山野田间得到极大精神休憩和满足的活动。天文台女性读书会，通过带领大家持续不懈地读书，不仅丰富女性业余生活，增长知识，提升自我，而且也让女同胞面对困难时依然可以知性优雅和智慧从容。

　　

天文台女性读书会成员参加“关爱女性心理健康”在线读书交流活动

 

　　线上瑜伽打卡健身展风采活动

　　瑜伽是爱美女士和科研人员锻炼身体、修身养性的最好方式之一，由于疫情和天冷的原因，上海天文台“星之韵”瑜伽练习班停练了一段时间。原本想着阳春三月，可以来一次户外瑜伽之旅，放松身心，可惜天不遂人愿，疫情又反弹了，为此，妇委会和志愿者组织开展了线上瑜伽打卡活动，一方面督促姐妹们继续练习瑜伽，增强体质，更好抗击疫情，另一方面，也想展示天文台科研女性的时代风采和自信向上的风貌及时代风采看我的勇气！

　　线上瑜伽打卡活动从2022年3月9日至3月31日，要求喜欢瑜伽的姐妹们进行瑜伽练习打卡，上传瑜伽健身视频、照片，口号是“疫情之下，运动不止，线上瑜伽练起来”。大家小程序上点赞分享，不亦乐乎，每每有伙伴秀出高难度动作，往往都引来一番赞叹。还有小伙伴害羞，没有上传美照，但也在坚持练习。为这些不断提升自我的姐妹们点赞。